LJUBLJANA - DELAVNICA ODPOVEDANA!
Telovadba za ohranjanje in krepitev zdravja . DELAVNICA ODPOVEDANA.
Izvajalec:
MOL, Oddelek za šport, Zavod Štart
Kontakt izvajalce delavnice:
031 753 333
Lokacija:
Trim otok Ljubljanski grič
Ura:
11:00
Trajanje:
45 minut
Opis:
Telovadba za ohranjanje in krepitev zdravja za vse starosti.
Specifične potrebe:
Vremenu primerna športna oblačila
Morebitna omejitev delavnice:
ni omejitev
Vremenske omejitve:
Delavnica bo izvedena v vsakem vremenu.
SPOZNAJTE LOKACIJE IN VSEBINO VSEH DELAVNIC
-
![Vadba za vse starosti z uporabo SIJ poligona]()
PTUJ
ButtonVadba na SIJ poligonu
-
![Nordijska hoja]()
SLOVENJ GRADEC
ButtonSvetovni dan hoje in rožnati november
-
![Splošna vadba za starejše]()
GROSUPLJE
ButtonJutranja vadba - 1000 gibov
-
![Splošna vadba na poligonu]()
MURSKA SOBOTA
ButtonTrim-mix
-
![Vadba za starejše]()
LJUBLJANA
ButtonVadba za starejše - Fit senior
-
![Splošna vadba in European fitnes badbe - EFP testiranje udeležencev]()
KOPER
ButtonSplošna vadba in EFB testiranje udeležencev
-
![Meritve telesnih zmogljivosti za odrasle.]()
BREŽICE
ButtonSLOfit meritve za odrasle
-
![Vadba joge za vse generacoije]()
CELJE
ButtonJoga
-
![Vadba je primerna za začetnike.]()
CELJE
ButtonBike vadba na kolesu
-
![Vadba v fitnesu s svetovanjem trenerja]()
CELJE
ButtonVadba v fitnesu s svetovanjem trenerja
-
![Vadba hitrostrostnega drsanja]()
CELJE - DELAVNICA ODPOVEDANA!
ButtonDrsaj z nami - hitrostno drsanje - DELAVNICA ODPOVEDANA!
-
![Vadba Qigong in Taijiquan po programu Wushu Elixir]()
KOPER
ButtonVadba Wushu Elixir
-
![V veščini taijiquan je koreografija gibanja (forma), le podlaga za proučevanje pravega namena veščine. Razvoj in vzdrževanje notranje mehke sile je odvisen od razumevanja in prakticiranja pravilne strukture telesa, koordiniranja gibanja iz točke težišča (dantien), uporaba sile (zunanje in notranje), ter vodenje gibanja in dihanja z namero, to je kreativno voljo, katere glavna naloga je sproščanje celotnega telesa in odpiranje sklepov.]()
TRŽIČ
ButtonNaprednejše tehnike gibanja v veščini taijiquan
-
![Splošna vadba za občane]()
POSTOJNA
ButtonVodena športna vadba za odrasle
-
![Splošna vadba za gibljivost, vadba proti uporu z utežmi in elastikami, aerobna vadba (nordijska hoja)]()
NOVO MESTO
ButtonVodena jutranja vadba za starejše in nordijska hoja
-
![Osnove veščine TAI JI QUAN v idiličnem okolju ob Ljubljanici]()
LJUBLJANA
ButtonTAI JI QUAN na prostem
-
![Telovadba za ohranjanje in krepitev zdravja za vse starosti.]()
LJUBLJANA - DELAVNICA ODPOVEDANA!
ButtonTelovadba za ohranjanje in krepitev zdravja . DELAVNICA ODPOVEDANA.
-
![vadba za vse starosti]()
ŠOŠTANJ
ButtonMedgeneracijska vadba
-
![Vadba spinning]()
MOZIRJE
ButtonSpinning
-
![Na delavnici se bomo osredotočili na meritve mišičnih asimetrij, ter podali napotki za odpravljanje le teh. Vadba bo vsebovala teoretične in praktične napotke pri treningu doma. Vadbena enota bo vsebovala tudi elemente funkcionalne vadbe s poudarkom na vajah za krepitev mišic trupa.]()
ŽALEC
ButtonFunkcionalno telo - zdravo telo - vadba s Fiziosportom
